Cheer Québec

Le cheerleading n’est pas un sport avec un seul parcours. C’est pourquoi Cheer Québec propose plusieurs secteurs, tous pensés pour offrir un cadre d’apprentissage cohérent, inclusif et sécuritaire.

Aujourd’hui, la diversité est plus visible, reflétant une inclusion accrue et une reconnaissance des talents issus de différentes origines.

Que ce soit de la violence physique, psychologique ou sexuelle, elle n’a pas sa place et ne devrait pas être tolérée dans le sport ou ailleurs.

Découvrez le Game Day, une discipline de cheerleading axée sur l’énergie, l’engagement et l’interaction avec le public, inspirée des traditions universitaires.

Ces activités transforment les pratiques en moments plaisants et stimulants, tout en renforçant des aspects clés tels que la cohésion d’équipe et la communication.

Nous voyons déjà quelques écoles qui commencent à réintégrer la présence des équipes de Cheerleading dans la vie scolaire, que ce soit dans les matchs sportifs ou autres événements.

Comment accompagner votre enfant dans sa pratique du cheerleading, de manière positive et sans stress excessif.

Il est assez unanimement reconnu que l’exercice du leadership est une compétence précieuse et recherchée, particulièrement dans le milieu sportif et professionnel.

Nous savons tous qu’une commotion cérébrale est une blessure parfois taboue, parfois incomprise du fait qu’elle est invisible.

Notre mission est de fournir et de créer des chorégraphies et des entraînements de qualité supérieure pour aider les équipes de cheerleading à atteindre leurs objectifs.

S’assurer que des options sont disponibles pour tous les corps en accord avec la sécurité et les spécificités de la pratique est une clé pour l’épanouissement sportif.

La recherche a démontré que dans bien des organisations sportives, le dossier de l’équité des genres est porté par une seule personne

Le cheerleading est un sport complexe qui implique l’apprentissage et la maitrise d’une multitude d’habiletés

La détresse psychologique peut se présenter de différentes façons et de nombreux facteurs peuvent influencer les signaux de détresse

Une routine d'échauffement approfondie est essentielle avant toute pratique ou performance.

Dans cet article, nous explorerons l'importance d'une alimentation équilibrée pour les athlètes de cheerleading

Aujourd’hui, je vise deux objectifs: présenter le stress sous la forme d’une équation et aborder une action/réaction souvent observée chez les entraineur·es et qui contribue malheureusement au stress des athlètes.

Politique d'inclusion et d'identité de genre. Pour conclure en beauté le mois de la fierté, la FCQ tient à présenter